Algumas orientações minhas para os meus pacientes.
1. Sair de casa somente o estritamente necessário nos próximos 60 dias.
2. Lavar as mãos por pelo menos 20 segundos.
3. Usar álcool gel nas mãos várias vezes ao dia,
4. Evitar circular em ônibus ou metro ou ambientes de aglomeração.
5. Se estiver gripado ou resfriado usar máscara.
6. Cobrir a boca ao tossir ou espirrar.
7. Evitar os calorosos abraços, apertos de mão ou beijos.
8. Cancelar viagens para qualquer lugar.
9. Evitar colocar as mãos não lavadas no nariz ou na boca.
10. Contato com os netos e mais jovens devem ser evitados, pois são assintomáticos, tem sintomas leves da doença e propagam com mais rapidez o vírus.
11. Cuidadores de idosos gripados ou resfriados devem ser substituídos.
